Humor und Heiterkeit

"Humor ist der Sonnenschein des Geistes" (Edward Bulwer-Lytton)

Die Aussprache act (wie das englische Verb für tun, handeln, verhalten, spielen) macht deutlich, dass dieser Ansatz konkrete ACTION – bewusstes Sprechen und Tun fördern will. Und zwar ein Handeln, das sich im jeweiligen Kontext an den eigenen, langfristigen Werten orientiert. Die wissenschaftliche Grundlage basiert auf dem verhaltenstherapeutischen Konzept der Akzeptanz- und Commitment-Therapie. 

Praktisch bedeutet das: In den Beratungssitzungen hat Humor und Heiterkeit immer Platz

 

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